01-コラム 《音声付き》リラックスの力
「頑張る」という言葉があります。「頑張る」には「どこまでも忍耐して努力する」という意味もありますが、本来は「我を張る」意味で用いられます。頑張っているときは、力みが生じやすいものです。外から加わる力に対して、力みがあればあるほど影響を受けや...
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