01-コラム

NHK総合「あさイチ」の番組で、新型コロナウイルスによる疲れ・イライラ・不安に対して、様々な切り口で具体的な対処法をお伝えしました。放送が終了した後、日本全国から大きな反響がありました。番組の最後に、「形のないシグナルをキャッチする」ことに...

長引く新型コロナウイルスの影響で、イライラしやすくなった。ちょっとしたことが気に障って、家族とぶつかるようになった。同じ悩みを持つ方は多いのではないでしょうか。感情をコントロールすることは難しく、イライラしているときに、「イライラしないよう...

新型コロナウイルスの感染拡大により外出を自粛するようになり、心身に不調を来す人が多くなっています。慢性的な肩こりや腰痛といった身体の悩みも、イライラしやすい、落ち込みやすいといった心の悩みもあります。感染拡大が収束するにはワクチン接種を含め...

ロサンゼルス・ドジャースから公式に依頼を頂き、2010年から3年間、若手最有望選手に現地のキャンプで「氣」の指導をしました。世界中から野球の才能に溢れる若者をスカウトするわけですが、その中でも球団が最も期待をしているトップレベルの選手たちで...

一都三県で緊急事態宣言が発令されました。報道によれば、今後、対象地域がさらに拡大すると言われています。心身統一合氣道会では、「新型コロナウイルス感染拡大防止ガイドライン」に基づきまして、道場教室責任者の判断で稽古を実施します。外出自粛要請に...

今回は私自身の「決意」の話です。緊急事態宣言が発令された４月に、オンラインでの稽古を始めました。最初こそ、道場での稽古の代わりとして提供しましたが、道場での「感覚を伴う稽古」に勝るはずもありません。しかしその後、試行錯誤するうちに、オンライ...

「頑張る」という言葉があります。「頑張る」には「どこまでも忍耐して努力する」という意味もありますが、本来は「我を張る」意味で用いられます。頑張っているときは、力みが生じやすいものです。外から加わる力に対して、力みがあればあるほど影響を受けや...

藤平光一先生の内弟子時代、私が徹底して教えられたことの一つに「点ではなく流れをみる」があります。地図は一部分だけでは意味を成さないように、全体があるからこそ、部分が意味を持ちます。全体をみることで、物事を「点」ではなく「流れ」で捉えられます...

氣が入っている対応、氣が入っている仕事、氣が入っている料理など、「氣が入る」という言葉をよく用います。氣の働きの一つに「氣が入っているときに心が動く」があるからです。贈り物をするとしましょう。相手に心から喜んで頂くためには、相手の状態を知る...

心身統一合氣道の稽古では、「心身統一合氣道の五原則」に基づき、相手の心を尊重して、導き投げることを学びます。　心身統一合氣道の五原則　一、氣が出ている　二、相手の心を知る　三、相手の氣を尊ぶ　四、相手の立場に立つ　五、率先窮行（そっせんきゅ...

私は大きな組織の長を務めています。組織のようにたくさんの人が集まる場では、「心の向き」が重要です。人が集まるところには、必ず問題は生じます。性質の異なる人間が集まるわけですから、それは当たり前のことです。組織において生じる問題を「失敗」とし...

全国の緊急事態宣言が解除されました。自粛期間だからこそ出来ることを探そうと、この2ヶ月間、本部道場ではZoomを用いたオンラインでの稽古を進めて来ました。4月始めには50名で始めた稽古も、一回ごとに様々な知見を得ながら、5月末日の稽古では5...

新型コロナウイルスの感染抑制のため、緊急事態宣言が発令され、現在では対象地域が全国に拡がっています。緊急事態措置の期間も延長される可能性が高く、ここしばらくは様々な自粛のなかで生きていくことになります。人間は、日頃当たり前のように出来ている...

「種の起源」のダーウィンによる、あまりにも有名な言葉があります。　生き残る種とは、最も強いものではなく、最も知的なものでもない。　それは、変化に最もよく適応したものである。連綿と繋がっていく生命において、重要なのは適応だということです。新型...

「新型コロナウイルス」が世界的に感染の拡がりをみせています。この未知のウイルスは、予防法や治療法がまだ確立されておらず、ご高齢の方、既往症のある方は特に重篤化するリスクが高い。終息の目処も立っておらず、先のことは誰にも分かりません。日々、状...

先日、地方で宴席に出たときのこと。東京から参加していた青年が、手違いで宿泊先が確保出来ておらず、どうしたら良いか困っている様子でした。青年は、見た目に厳しそうな先輩と一緒に来ていました。それを知った先輩は、スマートフォンを取り出して調べ始め...

宮大工の世界では「木の性質をみる」ことが重要とされています。同じ種類の木でも、北向き・南向きなど場所によって質が異なり、建物に使用するときは生えていた環境をふまえて用いるそうです。木の性質を見極めて、適材適所で活かすことが求められています。...

前回に続き、誦句集「座右の銘」の解説です。氣が通うために、もっとも重要なのは「氣を出す」ことです。氣を出すことで新たな氣が入って来て、氣が通うようになるのです。人間本来の状態に戻ることが出来ます。流れにおいては、「出せば入ってくる」という性...

前回に続き、誦句集「座右の銘」の解説です。心身を統一し、天地と一体となる事が我が修行の眼目である。ここで初めて「心身を統一する」という言葉が出て来ました。心身統一合氣道の「心身統一」で、心身統一とは「天地と一体である」ことを指します。しかし...

心身統一合氣道では、稽古の始めに全員で「誦句集（しょうくしゅう）」を唱和します。心身統一合氣道の創始者である藤平光一先生が、心身統一合氣道の重要な教えを22の項目にまとめたものです。その中でも最初の「座右の銘」は、心身統一合氣道を学ぶ者にと...