04-メールマガジン

アフリカを旅する日本人旅行者が、空を見上げる男性を見つけました。 旅行者は男性に挨拶し、自分が日本からはるばる来たことを伝えて、「何か面白いものが見えますか」と男性に尋ねました。 男性はひと言「日本では、面白いものがないと空を見上げないのか...

「相対化」という言葉があります。一つだけではなく、他との関係において物事を理解することを指します。 あるいは、同じ対象でも「近づいて見る」「離れて見る」など、立ち位置を変えることも相対化の一つです。 私は7歳の頃からピアノを始めて、18歳に...

心身統一合氣道とは、「心身統一道」を土台とした合氣道です。 心身統一道は、人間が本来持っている力を最大限に発揮するために、心と身体を磨くことを目的としています。 スポーツ・芸術・ビジネスなど、様々な分野で私は指導していますが、その皆さんに、...

内弟子時代に鍛えられたことの一つが「伝える」ことです。 「伝える」とは何か。 ひと言で表現すれば、伝えるとは「伝わる」ことです。 いくら自分がしっかり伝えたつもりでも、相手に伝わっていなければ、伝えたことにはならない、という原則です。 当時...

若手指導者の育成で、私は必ず「１ミリずつのズレ」の話をします。 いちどに１メートルくらいズレたら、誰でも氣がつくことでしょう。しかし、１ミリずつのズレを認識することは、とても難しいものです。 そして、氣づいたときには、取り返しのつかないズレ...

2020年からNetflixで配信されている韓国ドラマ「愛の不時着」、すでにご覧になった方も多いことでしょう。 このドラマは韓国の国内のテレビチャンネルでも放送されましたが、世界に向けて発信する前提で制作されました。 そのため、国内の目先の...

このコラムは、心身統一合氣道を稽古していない方もお読みなので、できる限り、専門用語を使わずに表現するようにしています。 今回は逆に、もっとも重要な専門用語を解説したいと思います。 心身統一合氣道の「心身統一」とは何か。 「天地自然と一体であ...

「氣圧法」は、心身統一合氣道に基づいた健康法です。 昔から「手当て」という言葉があるように、どこか身体の調子が悪いときは、自然にそこに手が行きますね。 手を置いているだけで痛みが軽減したり、気分が良くなったりします。 これと同じで、氣圧法で...

2021年4月にNHK総合の番組「あさイチ」にスタジオ生出演した際に、「全身リラックス運動」を紹介して、大きな反響がありました。これは、無自覚の力みをリセットすることを目的とした運動です。 疲れやすさの原因である「力み」は、なかなか自覚をで...

91歳の看護師の川嶋みどり先生と、先日、対談をさせて頂きました。看護師というお仕事は、その昔は家庭を持つことも許されず、ひたすら奉仕するものであったそうです。川嶋先生は、そのような過酷な環境では看護師の仕事が持続可能ではないと考え、看護師の...