本日、日本心身医学会九州地方会で特別講演をいたしました。新型コロナウイルスの感染拡大により、オンラインでの登壇でした。
「身体に負担のかからない姿勢（臍下の一点）」「自覚のない力みをリセットする方法（全身リラックス運動）」「呼吸を静めることで感情が変わる（氣の呼吸法）」ことなどを体験形式でお伝えしました。
この講演はオンデマンドでも視聴できますので、医療関係者の方で関心がある方は「第61回日本心身医学会九州地方会」をご覧ください。
大会長である大島彰先生は、心身統一合氣道会の指導者も務めています。貴重な機会を頂いたことに、心から御礼を申し上げます。
