04-メールマガジン

「氣圧法」は、心身統一合氣道に基づいた健康法です。昔から「手当て」という言葉があるように、どこか身体の調子が悪いときは、自然にそこに手が行きますね。手を置いているだけで痛みが軽減したり、気分が良くなったりします。これと同じで、氣圧法で「氣が...

2021年4月にNHK総合の番組「あさイチ」にスタジオ生出演した際に、「全身リラックス運動」を紹介して、大きな反響がありました。これは、無自覚の力みをリセットすることを目的とした運動です。疲れやすさの原因である「力み」は、なかなか自覚をでき...

91歳の看護師の川嶋みどり先生と、先日、対談をさせて頂きました。看護師というお仕事は、その昔は家庭を持つことも許されず、ひたすら奉仕するものであったそうです。川嶋先生は、そのような過酷な環境では看護師の仕事が持続可能ではないと考え、看護師の...

人を見て法を説け。お釈迦様は仏法を説く際、その人に応じた方法で説法したと言われます。相手の性質や状況をよく理解した上で、その人に相応しいやり方で伝えることが大事ということです。心身統一合氣道の指導で私は多くの皆さんと関わっていますので、この...

心身統一合氣道の稽古において、最も大事にしている原則があります。これは人を導く上でのプロセスを示しています。　心身統一合氣道の五原則　　一、氣が出ている　　二、相手の心を知る　　三、相手の氣を尊ぶ　　四、相手の立場に立つ　　五、率先窮行（そ...

心身統一合氣道の昇段審査は全国で実施し、私が立ち会っています。従来の栃木（年3回）、大阪（年2回）に加えて、今年からは仙台、長野、名古屋、広島、福岡などで実施しています。昇段審査を受験される皆さんは、大変な緊張感で臨んでいるようで、中には、...

内弟子修行の頃の話。藤平光一先生から呼び出されて、大道場の控え室に向かいました。稽古直後のため、私は道着のままで駆けつけました。藤平光一先生はすっと立ち上がり、私の道着の胸元を軽く持って、私の顔をじっと見ながら、にっこりとこう言います。「儂...

心身統一合氣道会は世界24カ国で、約3万人が稽古しています。アメリカ・オレゴン州に拠点をおく支部（Oregon Ki Society）では、心身統一合氣道の活動と共に、「氣圧法」の活動を精力的に行っています。氣圧法は心身統一合氣道に基づく健...

ハワイでの講習会で、私が藤平光一先生のお供をしたときの話です。アメリカ人の青年が母親と一緒に見学していて、講習が終わった後に藤平光一先生にところに挨拶に来ました。お母様の話を聞けば、藤平光一先生が合氣道の普及のためハワイに長期滞在していた時...

大学受験のために、駿台予備学校に通っていた頃の話です。秋山仁先生（現：東京理科大学特任副学長)の数学の授業がありました。この授業は無類に面白くて、受験のための勉強が好きでなかった私も、欠かさず出席していました。秋山先生の授業の特徴は、「なる...