Shinshin Toitsu Aikido es Aikido esta basado en «Shinshin Toitsudo».
El propósito del Shinshin Toitsudo es la formación de nuestra mente y cuerpo para que podamos maximizar el poder inherente que poseemos los seres humanos.
Enseño a practicantes de deportes, artes, negocios y muchos otros campos, pero no enseño técnicas de Shinshin Toitsu Aikido a estas personas. Enseño «Shinshin Toitsudo», que es la base del Shinshin Toitsu Aikido.
El campeón de peso superligero de K-1, Tetsuya Yamato, es una de estas personas. En lugar de aplicar directamente las técnicas que aprendió en Aikido al kick boxing, se está formando conmigo para poder utilizar plenamente su poder en situaciones importantes.
Lo más importante en cualquier campo es ser capaz de demostrar plenamente el poder que poseemos de forma natural. No importa lo capaces o hábiles que seamos, no tiene sentido si no podemos ejercer nuestra fuerza cuando más se necesita.
Muchas personas buscan y practican Shinshin Toitsudo a diario por esta razón.
«Shinshin Toitsu» significa que somos “uno con el Universo”, es decir, que tu Ki se está extendiendo. La unidad de mente y cuerpo no es Shinshin Toitsu, sino que se llama «Shinshin Ichinyo» (mente y cuerpo son uno).
Si nos dedicamos a diversas tareas mientras mantenemos «Shinshin Toitsutai» (Cuerpo Unificado), entonces podremos demostrar plenamente el poder que poseemos de forma natural.
«Toitsutai» es un estado en el que nuestro cuerpo y nuestra mente están unificados.
La respiración realizada con Toitsutai es «Ki no Kokyuho» (respiración Ki)
La meditación realizada con Toitsutai es «Ki no Ishiho» (meditación Ki)
El ejercicio realizado con Toitsutai es «Ki no Taisoho» (ejercicios Ki)
El tratamiento realizado con Toitsutai es «Kiatsuho» (Kiatsu)
Mucha gente tiende a pensar que cada uno de ellos es un «método», pero no es así.
Tomemos como ejemplo «Ki no Kokyuho» (Respiración Ki). En el sentido estricto de la palabra, «Ki no Kokyuho» podría referirse a un método o «cómo hacerlo», pero en el sentido amplio, «Ki no Kokyuho» significa respiración realizada con Toitsutai en general.
Si se hace manteniendo Toitsutai, todos los tipos de respiración, incluyendo la respiración normal o la respiración con vocalización, son todas «Ki no Kokyuho». No es un «método» especial, por lo que todos nosotros, no sólo un número limitado de personas, podemos hacerlo, si podemos demostrar plenamente el poder que poseemos de forma natural.
Koichi Tohei Sensei nos enseñó el sentido amplio de «Ki no Kokyuho». Pero, si [erróneamente] lo entendemos en un sentido estrecho, entonces no podemos obtener la esencia de su enseñanza. ¡«Ki no Kokyuho» es simplemente respirar cómodamente con Toitsutai en primer lugar!
Una de las ventajas del Shinshin Toitsudo es que cualquiera puede practicarlo, independientemente de su edad y género.
En Shinshin Toitsu Aikido, las personas que entrenaron muy duro como estudiantes jóvenes a menudo tienen dificultades para continuar la formación a medida que empiezan su vida laboral o forman una familia.
Sin embargo, cada año son más las personas que vuelven a la práctica, tras recordar su experiencia de los beneficios de nuestra formación en la vida cotidiana.
Algunos empiezan a practicar con sus niños, otros retoman la formación después de jubilarse. Los motivos y las circunstancias son diferentes, pero estas personas practican ahora con entusiasmo y vigor.
Cuando se les pregunta qué piensan de la práctica, muchos de ellos dicen que se limitaron a trabajar muy duro entrenando Aikido cuando eran estudiantes y no pensaron demasiado en Shinshin Toitsudo.
Sin embargo, a medida que adquieren más experiencia en la vida, parecen comprender la importancia de «Extender el Ki» aplicado en la vida diaria. En nuestra vida ocurren muchas cosas. A veces nos enfrentamos a la adversidad. Es precisamente en esos momentos cuando lo que aprendimos mediante la formación en el dojo se vuelve útil y parece animarnos a querer volver a practicar.
Algunas personas empiezan a formarse de nuevo para convertirse en instructores como segunda carrera. Estas personas suelen querer abrir su propio dojo o escuela cuando se jubilan de su trabajo y disponen de más tiempo.
Las actividades involucradas en el Shinshin Toitsudo no tienen nada que ver con la edad, por lo que podemos estar al servicio de los demás durante mucho tiempo a lo largo de nuestras vidas – ¡hoy en día la gente puede vivir hasta los 100 años!
A partir de octubre de 2023, se ofrecerán nuevas clases especializadas en «Shinshin Toitsudo» en el dojo de la sede central de Shinshin Toitsu Aikidokai en Tokio.
Estas clases son muy recomendables para aquellos que han abandonado el entrenamiento en Aikido. Esta es una gran oportunidad para que cualquier persona comience a practicar en Shinshin Toitsu Aikidokai.
También invitamos a los miembros que ya están practicando Shinshin Toitsu Aikido y les gustaría profundizar su comprensión de Shinshin Toitsudo, utilizando el programa de participación de invitados.
Edita: Rafael Gandia
KSV: https://www.kisociety.es/
Traduccion del Inglés: Antonio Tomás
Artículo original en japonés: 心身統一道とは (Shinshin Toitsudo towa)
1 de septiembre de 2023
